A mãe Terra é um planeta de provas e de expiações em transição para mundo de regeneração, por isso o sofrimento ainda predomina em sua programação evolutiva. Destarte, com conceitos, esclarecimentos e orientações incisivas, a mentora discorre sobre o sofrimento, suas causas e consequências, suas implicações reencarnatórias e sobre a infalível terapia que se lhe pode aplicar, com base nos incomparáveis postulados do Evangelho e do Espiritismo. Nestas páginas, estão reunidos 30 temas de maior interesse que, lidos com esmero e atenção, possibilitarão ao leitor que almeja o crescimento moral e espiritual ampliar seus conhecimentos e talvez entender os mecanismos do sofrimento, bem como os recursos de que se dispõe para evitá-lo ou, pelo menos, atenuá-lo.