O objetivo desta coleção, escrita numa linguagem acessível, é proporcionar um maior entendimento em relação a determinados quadros clínicos, sob enfoque físico e espiritual, bem como possibilitar um melhor controle dos mesmos. Neste primeiro volume foram escolhidos os temas estresse e hipertensão arterial. Nele são estimulados exercícios terapêuticos como a respiração, o relaxamento e a meditação. A prática destes exercícios servirá para você conquistar maior harmonia espiritual, bem como prevenir o aparecimento de distúrbios orgânicos ou auxiliar no tratamento médico para os quadros descritos: Acompanha cd.